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2026.01.15 藥理學家周泰廷專欄／高齡化社會來臨，為什麼「養肌」成為現代人的必修課？ 台灣邁入高齡化社會後，健康關鍵不只在延壽，更在維持行動力。肌肉是支撐日常生活與自主性的核心，卻會因久坐、活動不足與飲食失衡而流失。「養肌」需及早、長期累積，重在規律活動、均衡飲食與良好作息，各年齡層皆應從現在開始，才能活得久也活得好。
2026.01.06 藥理學家周泰廷專欄／為什麼25-40歲更容易累？原來年輕人也有「慢性型疲勞」 都市年輕人常出現「慢性型疲勞」，源於長期高壓、作息混亂與營養失衡，即使休息也難恢復精神。改善關鍵在於重建作息節律、補充支持能量代謝的營養，並建立每日放鬆儀式；若疲勞嚴重影響生活，應及早尋求專業協助。
2026.01.06 藥理學家周泰廷專欄／年末聚餐吃太多引痛風？專家教你「高普林飲控+4項生活法」，避開尿酸飆高風險 節慶飲食易攝取高普林、高糖與酒精，恐使尿酸升高、增加痛風風險。專家建議以控制高普林食物、節制飲酒、多喝水、均衡飲食為基礎，搭配規律運動、體重管理與良好作息，讓節日享受與身體健康取得平衡。
2026.01.06 藥理學家周泰廷專欄／出差、外勤時差亂又吃不好？上班族靠「隨身營養」維持狀態，成為每天的活力來源 年底出差旺季，上班族作息混亂、飲食不定，開始以簡單隨身的營養補給建立穩定儀式。納豆紅麴與五行舒眠精力湯因方便、好攜帶，成為外勤族在異地維持節奏與狀態的熱門選擇。
2026.01.06 冬季旅行也能漂亮出門！「漂漂美妍水」隨身保持亮麗狀態，守住美顏好氣色 冬季旅行易乾燥失去氣色，漂漂美妍水小包即沖即飲，含專利玻尿酸與維生素C，補給方便、口感清爽，幫助女性維持亮麗與自信。
2025.12.29 耶誕跨年派對季倒數！冬季妝容最怕「浮粉、卡紋」，喝的保養成為妝前小法寶 12月節慶連連，乾燥與溫差大常讓妝感浮粉、乾裂。「喝的保養」成妝前新趨勢，如燕窩膠原飲與漂漂美妍水，可補水保濕、改善氣色，使妝感更服貼持久。派對季、小資女與上班族可將其納入每日妝前儀式，一至兩週使用即可提升肌膚穩定度與光澤，讓跨年自拍更亮眼。
2025.12.29 藥理學家周泰廷專欄／冬季進補不進油！適合現代人的「溫潤型補給」生活哲學 冬季調養的重點不在「吃得多」，而在於讓身體維持穩定節奏、保有舒服的平衡感，選擇清爽暖身的食材、掌握剛剛好的份量，才能真正讓身體在冬天補得輕鬆、不負擔。
2025.11.27 藥理學家周泰廷專欄／想吃鍋補冬又怕代謝降？聰明掌握3個原則，不怕問題找上門 立冬過後，冷空氣逐漸南下，台灣正式進入「想吃鍋的季節」。許多人明明平常控制飲食，一到11月卻突然食慾大開，看到當歸排骨湯、薑母鴨、羊肉爐就特別心動。藉此，藥理學家周泰廷指出，這並非單純嘴饞，而是身體在回應季節變化：低溫會增加能量需求，也讓循環減緩，大腦自然釋放飢餓訊號，同時心理上也渴望溫暖與安全感。
2025.11.21 藥理學家周泰廷專欄／天冷代謝慢但又好想吃？專家揭冬季「循環+順暢」調理法，由內養出代謝力 入冬後氣溫驟降，火鍋、燒烤、甜點接連登場，不少人笑稱「衣服變厚，食慾也變厚」，但同時也發現體重悄悄上升、肚子脹氣、精神變差。藥理學家周泰廷提醒，冬季身體循環與代謝速度自然放緩，若再加上高油、高鹽飲食與久坐少動，容易讓體內環境失衡、消化負擔加重。
2025.11.13 藥理學家周泰廷專欄／入秋的疲倦警訊：如何改善代謝與提起精神？從「飲食+習慣」開始 每到換季時節，總有人會覺得「怎麼睡再多都還是累」，或是早上起床特別難提起勁，下午又容易昏昏欲睡。這種「入秋疲倦感」其實不只是天氣變化導致情緒低落，更可能是身體在提醒，你的代謝正悄悄變慢了。
2025.11.05 藥理學家周泰廷專欄／秋冬皮膚好乾燥？認識膠原蛋白+正確生活習慣，由內養出保濕力 當天氣逐漸轉涼、空氣濕度下降，我們的肌膚也悄悄拉起「乾燥警報」。許多人習慣在秋冬時加強乳液、精華液的使用，卻忽略了更深層的問題——皮膚的水潤與彈性，其實從「體內」就開始決定。
2025.11.03 藥理學家周泰廷專欄／空服員過勞掀熱議！專家揭久站久坐、長期加班警訊：補對4種營養，對抗健康殺手 近期空服員過勞事件引發社會對「過勞與身體代謝失衡」的關注。藥理學家周泰廷指出，空服員長期面臨跨時差飛行、氣壓變化、作息不定、飲食失衡與睡眠不足等壓力，實際上與一般上班族同樣處於高風險的慢性疲勞環境。
當長期代謝不順、休息與營養不足時，不只會出現「元氣大減、氣色灰暗、便秘卡卡」等警訊，長期下來恐造成不可逆的健康負擔。為幫助空服員與上班族建立日常健康防線，統欣生技提出「一日健康循環」為概念，提出的全方位保養方案，平衡身體的代謝頻率與能量。專人洽詢
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